我最近找了第二份工作，现在感觉整个日程都乱了，难以平衡工作、睡眠、家务，甚至连基本的个人时间都没有。我的空闲时间感觉像是在赶工，而不是真正的休息。
兼职人员、副业者、独立开发者、远程工作者、高强度专业人士，以及任何同时承担多项重要职责（如主业、副业、育儿、创业、学习）并感到时间管理失衡、休息不足或面临倦怠风险的专业消费者（prosumer）。
这些人群往往拥有多个相互竞争的时间需求源，传统的时间管理工具（如通用日历、待办事项列表）无法有效帮助他们区分和优化不同“角色”的时间分配。结果是：任务蔓延、休息时间被侵占、效率低下、压力剧增，最终导致身心俱疲和倦怠，严重影响长期生产力和生活质量。无法有效规划和保护休息时间，是导致倦怠的核心原因。
一个极简的SaaS工具，让用户定义其主要“生活角色”（例如：主业、副业、个人成长、家庭、休息）。用户可以为每个角色设定每周或每日的预设时间分配目标。然后，通过一个直观的拖放界面，用户可以将任务和预设的“休息块”（Rest Blocks）分配到日程中，工具会实时显示每个角色的时间分配占比，并智能提示是否偏离目标或休息时间不足。核心功能是“休息时间保护器”，一旦设置休息块，任何其他任务都无法轻易覆盖它，并会提供提醒，确保休息不被打扰。MVP可以从核心的多角色时间分配和休息时间保护器开始，提供简单的可视化报告，以及基于日历的周视图和每日视图。技术栈可选用轻量级前端框架（如Vue/React）和后端（如Node.js/Python），部署在Serverless或经济型PaaS平台（如Vercel/Railway/Render），轻松控制在200美元/月以下。