许多人（尤其是受到抑郁、残疾或慢性疲劳影响的人）渴望为自己关心的事业（如社会活动、社区服务或个人有意义的项目）做出贡献，但他们经常因为精力有限、时间不足或情绪困扰而难以保持持续的投入，导致感到内疚、力不从心，并最终精疲力尽而退出。他们需要一种能以可持续、低压力方式贡献的方法，并能认可这些小而一致的努力，而非只关注宏大的任务。

我将构建一个名为“可持续微贡献追踪器”的极简SaaS工具。用户可以定义自己关心的“事业”或“项目”，然后记录他们每天/每周完成的“微贡献”（例如：阅读一篇相关文章15分钟、发送一封支持性邮件、分享一条信息、参加30分钟线上讨论）。工具的核心在于强调并奖励这些小而一致的贡献，而不是未完成的大任务。它提供一个简单的日历或列表视图，展示用户持续的努力，帮助他们认识到即使是微小的行动也具有价值。可以加入一个简单的“今日精力水平”输入项，帮助用户量化和管理自己的能力，避免过度承诺。整个产品将非常轻量级，专注于易用性和积极反馈，帮助用户摆脱“不够努力”的内疚感。MVP版本将包括用户注册/登录、创建多个“事业”、记录带有日期和简短描述的“微贡献”，以及一个展示这些贡献的简单列表或日历界面。后端使用轻量级框架（如Flask/FastAPI）和SQLite/PostgreSQL，部署在Vercel/Fly.io/Render等低成本平台上，确保基础设施预算低于200美元/月。